Egy fiatal anya a lehető leghamarabb visszatérformában, miközben a babának minden szükséges tápanyagot ad a fejlesztésnek, és nem okoz allergiát benne. Ebben a tekintetben a banán szoptató anyák az egyik legbiztonságosabb gyümölcsfajta. Általában a kórházban átadhatók az anyáknak is. Valójában ez az egyetlen engedélyezett egzotikus gyümölcs, bár sok szakértő azt állítja, hogy a leginkább a legelterjedtebb termesztésű gyümölcsök a leghasznosabbak. A banánt gyakran kínálják a már megnőtt gyerekeknek, mint az első gyümölcsöknek.
A közhiedelemmel ellentétben a banánok nemhozzájárulhat a túlsúly súlyához, ha napi egy banánra korlátozódik. Egy meglehetősen szigorú étrend mellett a válasz arra a kérdésre, hogy szoptathat anyádat - a banánt vagy a süteményt - elég egyértelmű. De próbáld meg használni őket a desszert helyett, és nem vacsorázni. A legjobb étkezés után körülbelül egy órával várni. Természetesen ez az egyik legegészségesebb módja annak, hogy elfogyasszák a "menetelő" állapotokat, de a táplálék-szakértők nem tanácsosak banán ételt üres gyomorra vinni. Korlátozások fordulhatnak elő az emésztőszervek vagy a vesék súlyos betegségei esetén, de ebben az esetben a diétát alaposan megbeszéljük egy szakemberrel, aki egyértelműen válaszol, ha az anya táplálja a banánt és más gyümölcsöket.
Viszonylag egészséges emberek számára, ellenjavallatokenni banánt az ételben. Nem okoznak székrekedést, de nagy mennyiségben gázképződést okozhatnak az anyában és a bababen, ezért óvatosan figyelemmel kíséri a gyermek reakcióját minden olyan új ételre, amelyet eszel. Ezenkívül, annak eldöntésekor, hogy lehetséges-e az ápoló anya banán fogyasztása, fontolja meg a termékek kompatibilitását.
A banán tejalapú és savanyú tejal lehet megennitermékeket és más megengedett édes gyümölcsöket, valamint az almával együtt a gyümölcssaláta. Nem kívánatos vízzel lemosni. Általában a banán más termékekkel való kompatibilitása meglehetősen bonyolult. A táplálékkutatók nem értenek egyet. Azonban, ha korábban nem volt külön étkezési szokása, és a gyermeknek nincs akut kólikus és gázképző problémái, akkor valószínűleg nem változtatja meg az étkezési szokásokat. Elég, hogy ne lenyelje az első, a második és a komposzt egy ülésen. Banánnal.
Ami a banán termék értékét illetiaz alábbi számokat lehet idézni. Kalóriatartalma körülbelül 100 kcal, ami elég egy kicsit a telítettség érzésével. Egy gyümölcsben a "felnőtt" napi káliumszint körülbelül 40 százalékát tartalmazza, amely a magnéziummal együtt segít megőrizni szívünk munkáját és megakadályozza a vérnyomás emelkedését.
Amikor új élelmiszerterméket ad meg a sajátmenü anyuka babe be kell tartania a kompatibilitás elvét, és ne feledje, hogy az új termék csak egy lehet. Ha valóban meg akarja próbálni a "tiltott" mandarinot, korlátozza magát néhány szeletre, és természetesen adjon fel egy komplex saláta majonézzel és csokoládé kísérletekkel. Így könnyebb lesz meghatároznia egy új termék biztonságát egy csecsemő számára, és a baba anyatejjel fogja megtanulni. Ugyanezek a szabályok hasznosak lesznek Önnek és később a kiegészítő takarmányozás kezdetén.
És néhány szót a "biztonságtechnikáról"számos érett banán közül választhatnak, amelyek nem jelentenek egészségügyi kockázatot. Biztonságosan vásárolhat néhány zöld banánt, amely szobahőmérsékleten jó rassyut. Optimális érettség a gyümölcsökben, kis sötét foltokkal a héjon, ha nincsenek foltok a gyümölcsön. Lehet egy sötétített hegyű banán szoptatni? Jobb, ha tartózkodsz, és nem kockáztatod, ha egy kis ember így szüksége van rád. Tárolja a banánt csomagolás nélkül, szobahőmérsékleten, ha még nem érett, vagy kissé alacsonyabb, de nem a hűtőszekrényben.
Ezért, ha még mindig kétséges, lehetápolási anya banán, a válasz: persze, akkor! Egészségügyi szempontból, mert az előnyök mellett néhány édes percet és életvitel díját adják, ami az anyámnak kemény munkájában szükséges!
</ p>>
