A szoptatás biztosítja a legtöbbetkiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás az újszülöttek számára. Az anyatej garancia az egészségre és a baba nagyfokú immunitására. Életének első 4-5 hónapjában a gyermeknek csak egy ilyen étrendre van szüksége, még a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után sem azonnal lemosni a mellkasról.
Minden termék, amit a fiatal anyufelhasználja a tejet a babának. Ezek befolyásolják összetételét, minden alkalommal változik az íz. Ezért az újszülött károsodásának elkerülése érdekében hasznos lehet az ápoló anya étele, kizárólag természetes termékekből áll. Ha a rokonok egyike bizonyos élelmiszerekre allergiás, akkor azt is meg kell tagadni, hogy ne okozzon hasonló reakciót a baba életében. Mit nem lehet enni egy ápoló anyát? Próbáljuk kitalálni ezt.
Sok, első pillantásra biztonságos termékekmegzavarhatja az újszülött belső szervek normális működését. Tehát a fűszeres ételek az emésztőrendszerben meghibásodást okozhatnak. Ez hasmenés, hányás, különböző gyomorbetegségek formájában jelentkezik. Ilyen termékek miatt a csecsemő súlyos fájdalmat szenved a hasban és a kólikában, ami a gyermek nyughatatlanná válik, szeszélyes lesz és sír.
Szoptatás alattteljesen engedje fel az alkoholt (beleértve a sört is), mert amikor bejut a testbe, a baba mája nem képes megbirkózni vele. És minél fiatalabb a gyermek, annál nehezebb a toxikus anyagok visszavonásának folyamata.
Sok nő, feltette a kérdést: "Mit nem lehet enni egy ápoló anyát?" - Nem akarnak lemondani a kedvenc csokoládéjáról. Azonban elősegíti a megnövekedett gáztermelést. Ha nincs elég akaratod ahhoz, hogy tartózkodj kedvenc csemegeidtől, akkor jobb, ha inkább a fehér csokoládét előnyben részesíted, mert könnyebb megemészteni a testet. Más édességek is lehetnek, de korlátozott számban ezek felhasználása a diatézishez vezethet.
Hogy ne okozzon gyermeknek az A-vitamin túlsúlyátEzzel el kell utasítani a citrusféléket (narancs, citrom, grapefruit). Gyakran erős allergénként hatnak. Hasonló reakció lesz az ananász és a diófélék visszaélése esetén.
Sokan meglepve, válaszolva a kérdésre: "Mit nem lehet enni egy ápoló anyát?" - Emlékeztetni kell a tejtermékeket is. Természetesen tartalmaznak kalciumot és más hasznos anyagokat, de néhány babát el lehet pukedni tőlük. Érdemes megjegyezni, hogy a tehéntej a közelmúltban az egyik vezető allergénré vált.
A fiatal anyának fel kell adnia a kávét és a teát, legalábbis jelentősen csökkentenie kell használatukat, különösen a gyermek életének első két hónapjában.
A legjobb, ha előnyben részesítjük a természetes gyümölcsleveket és a tiszta szűrt vizet.
Ne fogyasszon sózott, füstölt, zsíros ételeket, különböző pácokat, konzervet és félkész termékeket. Károsíthatja nemcsak a baba, hanem a női testet is, amely nem született erősen.
Azt is, hogy a baba jó étvágyat kapott,nem szabad elfelejtenünk egy ápoló anyát, nehogy elrontsuk a tej ízét. Ezek a termékek közé tartozik a hagyma, spárga, fokhagyma, káposzta, édes paprika és zeller. Természetesen sok ilyen kijelentés mítosznak tekinthető, de jobb, ha biztonságban lehet és ilyen élelmiszereket egy ideig elhalaszthat.
Az új termékek étrendjének bevezetése fokozatosan kell, hogy legyen, és a gyermekre való reagálás hiányában naponta növelhető.
</ p>>
