Az első meleg nyári napok megjelenésével, miazonnal álmodnak arról, hogy egy kis napsütötte a nap, hogy egy szép árnyalatú bőr az irigység a kollégák és a barátok. Vagy nyaralni, a tengerparton a gondolatokban, hogyan lehet gyorsan megszerezni a szép bronzrezervezést. Tudja, hogyan kell napozni a napfényben? Nem? Most beszélünk erről.
Hasznos információk
A sötét bőr tónusa a védő reakciószervezetet ultraibolya sugárzással. A napsugár hatása alatt a sejtek melanin keletkeznek (ez sötét pigment). Ő adja ki a csokoládét. Az egyes személyek jellemzőitől függően az ultraibolya sugarakra való reakció eltér. Egyesek hiányoznak pár napig, hogy kipróbálják a bronzfestést, és néhányan nem tartanak egy hetet. Minden nagyon egyedi.
Hogyan kell napozni a napfényben?
A márvány-fehér bőrű emberek egyáltalán nem jobbakVegyük a napfürdőket, csak könnyű szövetekből (természetes) kell viselniük a ruhákat, hogy a sugarak áthatoljanak rajta és a bőrüket csípje. Különösen a közelmúltban van véleménye, hogy a napozás általában káros. De próbáljuk eloszlatni ezt a mítoszt. Először is tiszteletben kell tartani a napfényes napozás helyességét. 12 napig kell napozni, mert a déli órákban nagyon aktív az ultraibolya sugárzás, ami többet árt, mint jó. Vagy próbálja hazudni a nap után 16 óra után. Másodszor, a nap kitűnően megakadályozza az olyan betegséget, mint a rohamok. A csecsemőket 10-15 percig vénás fürdőkre írják fel, mivel ez a D-vitamin fő forrása, amely fontos minden ember életében. Sok évvel ezelőtt még a csirkehámot napsütésben is kezelték.
Ha érdekel a kérdésre adott válasz, akkor hogyannapozik, ne legyen lusta, hogy korán kelni, és jobb, ha jön a strand 08:00. Ne feledje, hogy napközben fokozatosan kell napozni. Első lépésként a 15 percig, majd növelje az időt minden nap a nap, fokozatosan hozza fel a 3 órát. Minél közelebb van a víz, annál gyorsabban tan, mivel a víz tulajdonságai tükrözik a napsugarakat. Ezért, amikor kijön a vízből, jobb törölni azonnal törölni. Nem szabad elfelejteni, hogy akkor írd való tartózkodás során a víz - váll és a hát, először kerül beillesztésre a perzselő sugarai. Hogyan kell napozni a napfényben? Védőfelszerelést kell használni. Válasszon egy speciális fényvédőt vagy egy nagy tisztaságú krémet. Javasoljuk, hogy tartózkodjon a dekorációs kozmetikumok használatától a partszakaszok idejére. Ne felejtsük el, hogy a napszemüveget, és természetesen, egy kalap (kalapot, vagy Panama).
Mennyire helyesen napozhat a napsütésben az allergiás reakciókat végző emberekkel, sok méreggel a testen és más bőrproblémákon?
Hidd el nekem, ilyen problémákkal lesz igazatartózkodjon a napozástól. Mivel a gondatlan magatartás következményei az egészségre súlyosabbak lesznek. Pihenjen jó, ne károsítsa magát. Van egy szép tan!
</ p>>
