A földimogyoró kedvelt bánásmód, amely soknevezik anyának. Valójában ez egy Bobov család olajüzeme, amely föld alatt növekszik. A gyümölcs úgy néz ki, mint a borsó vagy a bab, amelyet egy vékony, vöröses színű film borít. Miután a dió érett, azokat ásni és szárítani.
Nem csak sóval vagy ételben fogyaszthatja őketsült formában, de még mindig a nyers és édes. A termék széles körben használatos az otthoni főzésben és az élelmiszeriparban: salátákhoz, mártásokhoz és különböző cukrásztermékekhez adják, valamint jól ismert és nagyon hasznos olajokat állít elő. Erről beszél.
Szeretik ezt az értékes terméket a világ minden tájáról, bárA mogyoróvaj előnyei és ártalmai még mindig nem pihenhetnek a tudósok számára. Ismeretes, hogy a második világháború idején a gyümölcsöket adták a katonáknak, hogy helyreállítsák erejüket. És nem hiába, mert a földimogyorónak gyógyhatása van. Még a táplálkozási szakemberek is azt tanácsolják, hogy megelőzzék a különböző patológiákat.
Kitalált mogyoróvaj Amerikában a 19. században. Hamarosan a termék elnyerte a népszerűséget és a szeretetet. Ma a termelés nemcsak az USA-ban, hanem Angliában, Ausztráliában, Kanadában, Nigériában, Dél-Afrikában és Kínában is létrejött. A helyi piacon vannak olyan formákat: kifinomult, finomítatlan, finomított (szagtalanították) és nedezodorirovannom. Minden embernek saját ízlése van. Függetlenül az elkészítés módjától, a mogyoróolaj minden fajtája rendkívül energia és gyógyszer.
Azok, akik a mogyoróvajra főzni próbálták,értékelni tudja a minőségét. Először is, egyáltalán nem dohányzik. Másodszor, kellemes ízű. Meg kell jegyezni, hogy ez egy teljesen természetes termék, amelyet hideg préseléssel kapnak, ez a technológia kiküszöböli a kémiai festékek és a káros adalékanyagok használatát. A mogyoróvaj előnyei és káros hatása sokak számára ismert. Nyomelemeket és vitaminokat tartalmaz, például:
- aminosavak;
- könnyen asszimilált zsírok;
- betain;
- foszfolipidek;
- polifenolok;
- fitoszterinek;
- a B, E, A, D csoportba tartozó vitaminok;
- mikroelemek: vas, kálium, jód, kalcium, réz és mások.
És sok más pótolhatatlan és értékes anyag,kedvezően befolyásolja a személyt. A termékben többszörösen telítetlen savak (Omega-6 és 9) találhatóak, amelyeken a fehérje, a szénhidrát, a lipid és a víz-só metabolizmusa függ. Ezen túlmenően, gazdag olajt kolin (B4-vitamin) - ez a mikroelem zavarja a kolelitiás zavarok kialakulását, valamint felelős a foszfolipid molekulák normális szintéziséért.
Egy értékes termék tulajdonságai valóban egyedülállóakés segítenek a súlyos betegségek leküzdésében. Gyakran az orvosok azt tanácsolják, hogy megelőző célokra használják fel a bélrendszer, az idegrendszeri és a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére. Mivel sok egyszeresen telítetlen savat tartalmaz, ezért ajánlott magas koleszterinszintű és gyenge immunrendszerrel rendelkező étrendet bevenni. Azok számára is, akik károsodtak a vérkeringéssel és az emésztőrendszeri problémákkal.
A D-vitamin jelenlétének köszönhetően az olaj hozzájárula csontszövet regenerálódása és helyreállítása, valamint az endokrin és onkológiai patológiák megelőzése. Segít megnövelni az izomtónust, meggyógyítani a sérült bőrt és normalizálni az érzelmi állapotot. Késztermékekhez hozzáadódik: krémek, maszkok, balzsamok és samponok. És tápanyag-keverékek, kötszerek és alkalmazások formájában is felhasználható. Amint látjuk, a mogyoróvaj előnyei sokrétűek.
A mogyoróvaj már régóta használjáka kozmetikum, a gyógyszerek és a gyógyszerek alapján. Régóta bebizonyosodik, hogy elősegíti a bőr megújulását és stimulálja sejtjeink regenerálódását. A mogyoróolajat a fejre dörzsöljük, hogy selymes legyen.
Terápiás maszkokból és emulziókból áll, amelyekmegszünteti az utánzás és az életkorral kapcsolatos változásokat, lényegében sima és sima a bőr. A nõi mogyoróvaj-vélemények, amelyek gyakran használják a megfiatalítást, csak pozitívak. Számos jelentős változást észleltek: a bőr sima volt, rugalmas és rugalmas. Mindezek a csodák alkotják a termék összetevőit: fehérjeanyagokat, E-vitamint, betaint és kolint - amelyek meggyorsítják a sejtek megújulását.
A kozmetikusok javasolják az olaj olajszáraz ésérett bőr. Rendszeres használat segít megerõsíteni a kapillárisok falát, hidratálni, lágyítani, tápanyagokkal telíteni, finom ráncokat simítani, miközben nem hagyja a zsírérzetet. A természetes olaj alkalmazása során elfelejtheti a bőr peelingjét, gyulladását és szorító erejét.
Használható a bőr ápolásáraszem, naponta kétszer. Az olajat maszkként is használják. Kenje meg a korábban tisztított arcot és a nyakat, hagyja fél órát és öblítse le. Az eljárás után a bőr bársonyos, gyengéd és puha lesz, mint egy gyermek. Megfiatalítani az arcot keverjük össze egy kanál mogyoróvaj, néhány csepp neroli olaj és jojoba. A masszázsmozgásokat dörzsölni kell a problémás területeken (áll, szárnyak, homlok), majd enyhén törölje le papírtörölközővel és öblítse le vízzel.
Testépítők, testépítők és mindazok, akik követikaz ábra összetételéhez figyelembe kell venni az étrend kalóriatartalmát. Fontos, hogy az edények kiegyensúlyozott tápanyag-összetételűek legyenek, ezért a sovány izomtömeg ideális terméke a mogyoróvaj. Az étkezési rost és a növényi fehérje magas tartalma gyorsan telíti a testet, hosszú idő óta nincs éhségérzet. Használja jobbra néhány órával a teljes búza kenyérrel való edzés előtt, alacsony zsírtartalmú tejjel mosson. Izomtónust kelt, serkenti az anyagcsere folyamatait.
A mogyoróvaj előnyei és ártalmai közvetlenül függeneka fogyasztás mennyiségét. Ismét, ez egy nagyon magas kalóriatartalmú termék, ezért kell fogyasztani mérsékelt mennyiségben (100 g számla 900 kcal). Tilos allergiás reakciókat szedni. Arthritis, hemofília, a köszvény, az asztma és az osteoarthritis is kívánatos, hogy tartalmazza azt a menük.
Természetesen nehezen lehet megtagadni az ilyen hasznos ésértékes termék, de mindenekelőtt az egészség. A mogyoróvaj károsításának kizárása érdekében tanácsos orvoshoz fordulni. Nagyon óvatosan, be kell lépnie a gyerekek menüjébe. Mivel ez gátat okozhat a gége, émelygés és a bőr viszketése.
Kevesen ismerik a házaspár vajata körülmények nem kevésbé hasznosak és ízletesek. Jellemzői szerint közel van az olajbogyóhoz, és a dietetikusok ajánlják. Tökéletesen kombinálható a tenger gyümölcseivel, a húsokkal és a halakkal. Sok recept van az előkészítéshez, néhányat adunk a legegyszerűbbnek és a leggyorsabbnak.
Szükséges összetevők: két pohár sózott mogyoró, természetes méz (két nagy kanál), szőlőmagolaj (50 g) és só tetszésük szerint.
Vegyünk egy keverőt, töltjük fel földimogyoróval ésőrölje a maximális sebességet a homok állapotába. Ne hagyja abba a forrasztást, öntsön olajat egy vékony csepegtetőbe, majd sót és mézet - és habverővel simítsa végig. A kész keveréket sterilizált kis tartályokba helyezzük, sötét dobozban vagy hűtőszekrényben tároljuk. Ez olyan finom édes tészta, amit kaptunk.
Az edény összetétele a következő komponenseket tartalmazza: víz (50 g), földimogyoró (üveg) és méz ízlés szerint.
Néhány perc múlva megszakítjuk a diót egy keverővel. Adja hozzá a többi összetevőt, keverje össze és tálalja.
Házi mogyoróvaj készült három nagy kanál növényi olaj, egy pohár hámozott és pörkölt mogyoró, porcukor és só. És persze, nem tehetsz sem keverővel, sem húsdarálóval.
Az elkészítés finomsága
A földimogyoróban adjuk hozzá a fenti termékeket, alaposan habverővel, zárt tartályba helyezzük és reggelire használjuk.
Fogadja meg, hogy a leírt receptek elegendőekEgyszerű és nem igényel sok időt. Emellett a házi főtt ételek sokkal jobbak és hasznosak, mint a vásárlás. Mindig rendelkezésére áll ez az értékes termék, amelyet szeretettek értékelni fognak.
Önnek joga van saját korrekcióit és módosításait elvégezniannak gyártását. Ne felejtsük el, hogy a mogyoróvaj előnyei és ártalmai sokoldalúak, ezért ajánlatos reggel és kis mennyiségben használni. A növényi termék finomabbá és kiegyensúlyozottabbá teszi edényeit. Tanulj meg egészséges ételt!
</ p>>
